¿Qué alimentos debemos de evitar durante el desayuno para mejorar el estado de ánimo?
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Pedro Torres, coach de nutrición, explica que hay alimentos que deben de evitarse durante las primeras hora del día ya que no pueden alterar el estado de ánimo. Señala que lo mejor ingerir productos altos en omega 3, magnesio y antioxidantes.Oct. 27, 2025
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