Patricia Manterola, quien siempre se ha caracterizado por ser una mujer disciplinada, confesó que detrás de esa mujer con una sonrisa de oreja a oreja se esconde la bella durmiente, pues ama dormir, pero por desgracia no puede hacerlo como ella quisiera.
Todos los días me regalo 30 minutos".
Paty Manterola
“Si por mí fuera, me despertaría a las 12 del día, porque amo dormir, pero no puedo”, contó. “Todos los días me despierto a las 5:30 para tener 30 minutos para mí, en ese tiempo hago un poquito de yoga, un poquito de meditación y un poquito de lectura, me hidrato y después despierto a los niños, preparo el lunch y los llevo a la escuela”.
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"Un día decidí que la cafeína y yo, nunca más”.
Patricia Manterola
La cantante no se refugia en el café para despertar; al contrario, huye de él porque le altera los nervios.
“La cafeína me altera, aunque su olor me encanta, pero nada de eso”, dijo en entrevista con Telemundo. “Me di cuenta de eso [de que me cae mal] porque cada que tomaba café me alteraba, sentía mi corazón muy acelerado y yo que tengo mucha energía, me volvía incontrolable; no me caía bien. Un día decidí que la cafeína y yo, nunca más”.
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Así como en su alacena no hay café, lo que no puede faltar en su refrigerador son las verduras, sobre todo las de hojas verdes. “Soy de las personas que hacen muchas cosas con las verduras”.
Agua y verduras, el mejor secreto de su belleza
Además, confesó que le encanta hacer ejercicio acompañada, porque si lo hace sola se distrae. “Tengo que estar tomando clases de spinning, pilates, yoga, de lo que sea, pero que haya gente y me motive. O también [ejercitarme] con mi esposo para hacer pesas, porque si voy sola al gimnasio, me la paso revisando mensajes, redes sociales y no hago nada”.
Por último, confesó que, para tener una piel radiante y llena de luz, no hay nada como el agua natural y las verduras.
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